Recipe: Hemp seed Hummus

Luisa P. -

Do you need a break from work or just a small, healthy snack?         How about an awesome homemade peeled hemp seed hummus without any additives! This recipe is super simple and fast if you don’t have much time.


Ingredients:

  • 1 Cup soaked sunflower seeds
  • 1 Cup of peeled Signature Products peeled hemp seeds
  • ½ Cup cold pressed Olive Oil
  • 1 Teaspoon Sea salt
  • 1 Teaspoon Black pepper
  • 1 Teaspoon Cumin
  • Juice of one Lemon
  • 3 garlic cloves
  • 1 ½ Tablespoon Tahini
  • a bit fresh Coriander


Preparation:

Soak the sunflower seeds in water for a few hours.              Put everything except the coriander in your blender and puree. Then add the coriander and puree again until the desired consistency is reached.

The hummus goes perfectly with vegetables, but also with chips, bread or as a dip at your next barbecue.

Enjoy!

El primer paso consiste en precisar el tipo de corte que resulta más cómodo. La ficha se entiende mejor después de comparar las medidas con una camiseta que ya le quede bien. Una consulta como «» permite valorar la utilidad de cada resultado según el tema. Antes de cerrar el proceso, es útil verificar el contenido exacto de la opción elegida.

コスプレ衣装を選ぶ際は、サイズ表、素材、付属品、発送予定日を確認すると比較しやすくなります。商品仕様や選び方を比べたい場合は、薬屋のひとりごと コスプレ衣装から関連情報を確認できます。最後に衣装全体を試着し、正面だけでなく横や後ろからもシルエットを確認すると安心です。